過去のできごとから

場面緘黙で苦しんでいた当時の自分へ「自分を嫌わなくてだいじょうぶだよ」「対等に接してくれる人を大切にしてね」など大人になった自分から言ってあげたいことがいろいろあります。今緘黙で苦しんでいる人たちにも参考までに聞いてもらえたらうれしいです。

場面緘黙経験者として緘黙になった経緯や治ったきっかけをお伝えします。知恵袋をリサーチし他の経験者たちの治ったきっかけについても調べてみました。またわたし自身の経験から考えられる症状改善のポイントについても触れたので参考にしてみてください。

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです。 メンタル面に問題をかかえた人間として、死ぬまでのがれられないであろう「セルフメンタルケア」について、自分なりに工夫していることや、学んだことなどを記録していくべく、このブログを立ち...