Awarefy

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。今回は、Awarefyアプリの「コラム法」という機能の使い方と、実際に使ってみた...

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。今回は、Awarefyの基本中の基本機能である「チェックイン・チェックアウト」の...

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです「Awarefyアウェアファイで有料プランにすると具体的には何ができるようになるの？」「Awarefyアウェアファイの有料機能を使うとメンタルにどんないいことがあるの？」と気になってい...

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefy（アウェアファイ）は、AIの最新技術と心理学・心理療法を掛けあわせた、本格的なメンタル管理アプリです。Awarefyには無料プランと有料プランがありますが、次のような人は...

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです現代社会のあわただしい生活のなか、ストレスや不安にさらされまくってヘトヘトになっていませんか？感じたモヤモヤやイライラを、ただほったらかしにしたり、お酒や食べものに逃げて後悔したりして...