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Awarefy「コラム法」の使い方&使ってみた感想

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです Awarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。 今回は、Awarefyアプリの「コラム法」という機能の使い方と、実際に使って...
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Awarefy「チェックイン・チェックアウト」の使い方&使ってみた感想

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです Awarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。 今回は、Awarefyの基本中の基本機能である「チェックイン・チェックアウト...
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Awarefy(メンタル管理アプリ)の有料プランで使える機能

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです 「Awarefyアウェアファイで有料プランにすると具体的には何ができるようになるの?」 「Awarefyアウェアファイの有料機能を使うとメンタルにどんないいことがあるの?」 と気にな...
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Awarefy(メンタル管理アプリ)の無料プランで使える機能

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです Awarefy(アウェアファイ)は、AIの最新技術と心理学・心理療法を掛けあわせた、本格的なメンタル管理アプリです。 Awarefyには無料プランと有料プランがありますが、次のような...
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【心のセルフケアアプリAwarefy】プラン・料金・評判など利用前に知っておきたいポイントまとめ

こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです 現代社会のあわただしい生活のなか、ストレスや不安にさらされまくってヘトヘトになっていませんか? 感じたモヤモヤやイライラを、ただほったらかしにしたり、お酒や食べものに逃げて後悔したり...