Awarefy Awarefy「コラム法」の使い方＆使ってみた感想
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。この記事では、Awarefyアプリの「コラム法」という機能の使い方と、実際に使っ...
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Awarefy Awarefy「チェックイン・チェックアウト」の使い方＆使ってみた感想
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefyアウェアファイは、心理学や心理療法と「AI」をかけあわせた、最先端のメンタルヘルスアプリ。この記事では、Awarefyの基本中の基本機能である「チェックイン・チェックアウ...
Awarefy Awarefy（メンタル管理アプリ）の有料プランで使える機能
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefyアウェアファイの有料プランに加入したはいいけれど、機能が多すぎてどう使えばいいのか戸惑っていませんか？あるいは無料プランでしばらく使っていて「有料にすると何ができるのか気...
Awarefy Awarefy（メンタル管理アプリ）の無料プランで使える機能
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーですAwarefy（アウェアファイ）は、AIの最新技術と心理学・心理療法を掛けあわせた、本格的なメンタル管理アプリです。Awarefyには無料プランと有料プランがありますが、次のような人は...
Awarefy 【心のセルフケアアプリAwarefy】プラン・料金・評判など利用前に知っておきたいポイントまとめ
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです現代社会のあわただしい生活のなか、ストレスや不安にさらされまくってヘトヘトになっていませんか？感じたモヤモヤやイライラを、ただほったらかしにしたり、お酒や食べものに逃げて後悔したりして...
読書 「読書のハードル」をぶっ飛ばす電子書籍のメリット
読書はしたいけど、本の置き場や本を買いに行く時間がない…そんな紙の本の不便さをばっちり解決できるのが電子書籍です。この記事では読書のハードルをぶっ飛ばしてくれる電子書籍の便利なポイントをまとめました。気軽に読書を始めたい人はチェックしてみてください。
読書 読みたい本がKindle Unlimited対象外だったときの対処法（リストに追加して待つ/買う）
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです。Amazonの電子書籍「Kindle」の読み放題サービス、「Kindle Unlimitedキンドルアンリミテッド」。読み放題の対象本が豊富なので、読書に飽きることはありません。ただ...
読書 【知識がつけばラクになる】生きづらさに効く読書のメリット
読書で知識を身につけることは、生きづらい毎日をラクにする助けになります。この記事では生きづらさの軽減につながる読書のメリットや習慣化のためのちょっとした心構えなどについてお話しています。読書に興味はあるけど1歩がふみ出せない人に読んでみてほしいです。
読書 パソコン用Kindleアプリ「Kindle for PC」の便利機能とその使い方
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです。Amazonの電子書籍サービス「Kindle」の本を、専用端末以外のデバイスで読むとき必要になるのが「Kindleアプリ」。このKindleアプリのPCパソコン版にあたるのが「Kin...
読書 Kindle Unlimitedをパソコン用Kindleアプリで利用する方法
こんにちは、「孤独のメンタルノート」管理人のウーラーです。Amazonの電子書籍読み放題サービス「Kindle Unlimitedキンドルアンリミテッド」。対象本が豊富でコスパもよく、読書習慣をつけたい人にイチオシの魅力的なサービスですこの...